Home

Advertisement

Nov. 18th, 2009

anahata

CPU Frequency Scaling Monitor + gnome 2.28

Если у вас Ubuntu версии 9.10 (а именно gnome 2.28) и вы хотите чтоб при смене частоты или режима процессора не запрашивался в каждый раз пароль, нужно сделать следующее.

Создаём файл /var/lib/polkit-1/localauthority/50-local.d/org.gnome.cpufreqselector.pkla содержащий:
[org.gnome.cpufreqselector]
Identity=unix-user:lgolebio
Action=org.gnome.cpufreqselector
ResultAny=no
ResultInactive=no
ResultActive=yes
Вуаля, теперь можно радоваться жизнью =)

Nov. 4th, 2009

apollo

(no subject)

Нашёл интересную книженцию Легенды и Мифы Древней Греции. Получаю удовольствие от прекрасных пейзажей своей фантазии.

Весной и летом на склонах лесистого Геликона, там, где таинственно журчат священные воды источника Гиппокрены, и на высоком Парнасе, у чистых вод Кастальского родника, Аполлон водит хоровод с девятью музами. Юные, прекрасные музы, дочери Зевса и Мнемосины, - постоянные спутницы Аполлона. Он предводительствует хором муз и сопровождает их пение игрой на своей золотой кифаре. Величаво идет Аполлон впереди хора муз, увенчанный лавровым венком, за ним следуют все девять муз: Каллиопа - муза эпической поэзии, Эвтерпа - муза лирики, Эрато - муза любовных песен, Мельпомена - муза трагедии, Талия - муза комедии, Терпсихора - муза танцев, Клио - муза истории, Урания - муза астрономии и Полигимния - муза священных гимнов. Торжественно гремит их хор, и вся природа, как зачарованная, внимает их божественному пению.
Когда же Аполлон в сопровождении муз появляется в сонме богов на светлом Олимпе и раздаются звуки его кифары и пение муз, тогда замолкает все на Олимпе. Забывает Арес о шуме кровавых битв, не сверкает молния в руках тучегонителя Зевса, боги забывают раздоры, мир и тишина воцаряются на Олимпе. Даже орел Зевса опускает свои могучие крылья и закрывает свои зоркие очи, не слышно его грозного клекота, он тихо дремлет на жезле Зевса. В полной тиши торжественно звучат струны кифары Аполлона. Когда же Аполлон весело ударяет по золотым струнам кифары, тогда светлый, сияющий хоровод движется в пиршественном зале богов. Музы, хариты, вечно юная Афродита, Арес с Гермесом - все участвуют в веселом хороводе, а впереди всех идет величественная дева, сестра Аполлона, прекрасная Артемида. Залитые потоками золотого света, пляшут юные боги под звуки кифары Аполлона.

Oct. 12th, 2009

anahata

OST Love Happens

Во время поиска очередного трэка вконтакте, случайно заметил запись:
Explosions In The Sky - Your Hand In Mine (OST Love Happens)
Из-за любимой песни решил просмотреть фильм.
Настроение было в самый раз и фильм пришёлся по вкусу..

Explosions In The Sky - Your Hand in Mine.flac


Oct. 10th, 2009

emty

звуки - фонтан


звуки - фонтан.mp3

Sep. 22nd, 2009

anahata

Чай с корнем имбиря. Лечение простуды II

И чем же действительно имбирный чай отличается от других не менее популярных и полезных напитков, таких как чай зеленый или же компот? Букетом благотворного влияния на наше физическое самочувствие и настроение! В этой статье вы не найдете рецептов имбирного чая. Здесь мы будем говорить только о пользе и лечебных свойствах имбиря. И почему люди, регулярно пьющие чай из него так хорошо выглядят и практически не имеют проблем со здоровьем.

Начнем с настроения. Обладая прекрасным тонизирующим эффектом, имбирный чай возвращает ясность мысли, и как следствие- ясность глаз. Естественный свежий цвет лица, который постепенно возвращается благодаря целебным свойствам имбиря, будет радовать хозяина отражения в зеркале в любую погоду и время года.

Имбирный чай улучшает мозговое кровообращение и память. Людям интеллектуального труда, а также творческим личностям перед важными событиями имбирный чай заменит традиционную чашечку кофе.

Имбирный чай, выпитый до еды способен вызвать хороший здоровый аппетит. А после еды он поможет лучше усвоиться пище, которую мы с радостью съели, и выведет шлаки. Имбирь усиливает пищеварение, не вызывая его дисбаланса. Поэтому в небольших дозах может употребляться больными гастритами с повышенной кислотностью. Детям, которые часто едят много «вкусного» и мало «полезного», имбирный чай также поможет избавиться от болей в животе.

Рекомендуют пить чай небольшими глотками. И конечно, это скорее зимний напиток, чем летний. В восточных странах, имеющих вековые лечебные традиции с применением специй, имбирный чай с лимоном принято считать одним из самых почитаемых напитков именно в холодное время года. Имбирный чай зимой быстро согреет и защитит от простуды.

Корень имбиря способствует разжижению крови. Поэтому многие восточные врачи считают, что имбирь относится к средствам профилактики опухолей.

Однако не следует думать, что летом мы обречены только лишь на компот. Есть множество прекрасных летних рецептов имбирного чая, которые порадуют в летнюю жару.

 
Как уже некоторые догадались, я простыл.
Решил лечится по аюрведе + viusid-ом.
По аюрведе, это значит не есть ничего что входит в разряд кафа пищи (сладкое, молочное, мучное, мясное). Есть пищу что нормализует кафа дошу - фрукты, овощи, острое и кислое.
Вчера прочёл несколько советов и рецептов и приготовил себе чай из корицы с лавровым листом.
Ел отдельно мёд и запивал чаем. На ночь, почистил и разрезал большую луковицу и положил у изголовья.
Если у меня весь день текли сопли, то к вечеру и всю ночь их не было! и на следующий день тоже!

А сегодня вечером мы наконец-то запаслись корнем имбиря и лимонами!
Мой рецепт довольно прост:
0.5 литра воды 2-го кипения (дождаться первых пузырьков и выключить).
3 см имбиря натереть на мелкой тёрке.
выжать пол лимона.
пол чайной ложки молотой корицы.
Всё залить водой (96° C).
Оставить настояться 5 минут.
Всё. можно наслаждаться этим огнеразжигающим напитком!

Пили с липовым мёдом =)

А вы когда-нибудь пили чай с имбирем?

PS
Тут ещё несколько рецептов.
anahata

Аюрведа. Лечение простуды.

 В наши дни так называемая простуда по-прежнему самое распространенное заболевание. Простудные заболевания (которые вызываются самыми различными вирусами) нередко являются следствием пониженного иммунитета и становятся начальной стадией других болезней.  
 
Обычно простуда и грипп представляют собой расстройство Капхи и проявляются соответственно: скоплением слизи, насморком, болью в горле, застоем, кашлем, головной болью и ломотой во всем теле, ознобом и повышением температуры. 
 
Заболевание может развиваться после пребывания на холоде или на ветру, употребления холодной, влажной и способствующей слизеобразованию пищи. Простудные заболевания чаще имеют сезонный характер и вызываются многими факторами, повышающими Капху. 
 
Общие принципы лечения простудных заболеваний 
 
Назначается диета, снижающая Капху и устраняющая Аму. Пища должна быть легкой, теплой и простой: можно, например, в умеренном количестве употреблять блюда из цельных круп и приготовленных на пару овощей. Следует избегать молочных продуктов, особенно сыра, йогурта и молока, а также тяжелой, маслянистой и влажной пищи — мяса, орехов, хлебобулочных и кондитерских изделий, конфет и сладких фруктовых соков. Если пациент не очень ослаблен, можно провести голодание. 
 
Рекомендуется сок из лимона и имбиря с теплой водой и медом. Помогает свежий имбирь и чаи из корицы, базилика, гвоздики. Тонизирующие травы, такие как ашваганда, шатавари и женьшень, применять не следует из-за их тяжелой природы. 
 
Используются потогонные, отхаркивающие и противокашлевые травы. Чтобы восстановить периферическое кровообращение и разогнать холод, после теплого чая со специями нужно лечь в постель, укрыться теплым одеялом и пропотеть. Используются и другие методы, вызывающие потоотделение, — паровая камера, сауна, однако обильного потоотделения следует избегать. 
 
Из аюрведических трав обычно применяются имбирь, корица, пиппали, солодка, базилик, гвоздика, мята, а из препаратов — порошки Ситопалади и Талишади. Можно использовать и «Легочный тоник» (№ 3). Все эти составы принимают с медом или ги. 
 
В китайской медицине простуда называется «синдромом поверхностного ветра-холода» и для ее лечения применяются теплые специи — имбирь, корица и т.п. Из препаратов используются «Отвар ма хуань», обладающий сильным потогонным действием, и более мягкое потогонное средство — «Отвар из веточек корицы». 
 
Хорошие потогонные травы из арсенала западной фитотерапии — шалфей, иссоп, чабрец, бороздоплодник, мирт. 
 
Особенности проявления (типы) простуды 
 
Хотя простудные заболевания чаще имеют природу Капхи, они могут быть связаны также с Ватой или Питтой. 
 
Простуда Вата-типа проявляется сухим кашлем, бессонницей, охриплостью или потерей голоса. Слизь выделяется в небольшом количестве. Можно закапать в нос несколько капель кунжутного масла. Из трав используются не только вышеназванные специи и согревающие потогонные средства, но и смягчающие травы, такие как солодка, корень окопника, шатавари, ашваганда. Можно принимать порошок Ситопалади с теплым молоком или с составами «Шатавари» или «Ашваганда». 
 
Простуда Питта-типа сопровождается сильной лихорадкой, болью в горле, покраснением лица, выделением желтой или кровянистой слизи. Для лечения используются охлаждающие потогонные травы (мята, лопух, тысячелистник, цветки бузины, хризантема) — средства, которые в китайской медицине называются «прохладными пряными веществами с поверхностным действием». Как при этом, так и при других типах простуды помогает китайский патентованный препарат «Жимолость и форсития». При высокой температуре, что обычно связано с высокой Питтой, можно приготовить настой из базилика, сандала и мяты перечной в равных частях. 2 — 3 чайные ложки смеси трав заваривают в чашке воды и принимают каждые два-три часа.
 

Sep. 21st, 2009

fireman

(no subject)

Желаю всем здоровья!

Осень, весна - две странные дамы,
их настроения не предучесть.
Будьте осторожны, в общении с ними,
Будьте готовы, заболеть согреть!

Jul. 31st, 2009

emty

A night on the roof

3 more... )

Jul. 17th, 2009

drum

(no subject)

Last year I saw Sat with Misha and maybe someone else, drum busking on Stefan cel Mare. That day I was still under impression of drumming all day long at the festival..just a few days before.
This year I became to know better a lot of people from art-labyrinth, so it was pleasant, but not a surprise to receive a call from Sat after about a week since the end of magic experience at the Art-Labyrinth festival.
Today was my first busking experience. Today I was one of "them"!
One can really make enough for living using just ones artistic talents. That's a common thing of course, but did you ever earn money just by playing an instrument on a crowded street? I'm eager to hear your experience.
Silver needles, Dragon's tongues and ginseng were a good potion and a reward for us in the calming atmosphere of OM-Centre.
Tags:

Mar. 15th, 2009

anahata

Школа Tengri


    Принципы школы «TENGRI» основаны на том, что музыка является не только развлечением, но прежде всего активным методом достижения позитивных изменений в личности. Почему мы собираемся использовать именно древние инструменты? Потому что все могут легко научиться на них играть! Освоить скрипку гораздо сложней. Наши программы нацелены на создание доступной музыкальной культуры, где творческое самовыражение предстает перед нами как средство для индивидуального преобразования и развития.
    Миф о невозможности играть на музыкальных инструментах не имея таланта разбивается и разрушаются барьеры, которые не позволяют нам пускать музыку в свою жизнь. Каждый сможет услышать музыку, звучащую в пределах нас самих. Это также естественно, как сердцебиение и также просто, как звучание колыбельной. В нашей школе не существует зрителей и исполнителей, здесь все – УЧАСТНИКИ. Этот круг никогда не бывает четко запланированным или одинаковым. Это приглашение для изучения себя и мира по новому, это приглашение изучать мир ритма и звука ежедневно, это прикосновение к ритмическому опыту растворяет языковые и культурные барьеры.
    Еще с древних времен были известны лечебные, исцеляющие свойства мелодии, песни. Музыкотерапия сегодня находит все большее и большее применение. Барабаны и бубны, камусы или варганы, диджериду, маракасы, трещотки и шейкеры были первыми музыкальными инструментами на Земле, когда любую мелодию человек исполнял еще только своим голосом, а с помощью инструмента задавал ритм.
    Ритм - основа не только музыки, все мироздание подчинено своим ритмам и их великое множество. Это смена времен года, восходы и закаты, приливы и отливы, рост и убывание луны, движение земли и планет, биение сердца … Все находится в движении, а законом любого движения является ритм.



Сегодня был на первом семинаре.
Узнал много чего нового и интересного, а также побарабанил вдоволь и поварганил(уже не плохо получается, благодаря этому человечку [info]iron_sf ). На диджериду пока ещё не получается.
Оказывается, уже доказанно что человек излучает бета волны, во время работы, стресса, напряжённого состояния.
Игра на барабанах и варганах воздействует на человека на глубоком уровне. Человек начинает излучать альфа и тета волны.

    Тета-волны наблюдаются во время измененных состояний сознания (транс, гипноз, глубокий дневной сон, полудрема, переходные состояния перед пробуждением и перед засыпанием). Тета-волны появляются, когда спокойное, умиротворенное бодрствование переходит в сонливость. Колебания в мозге становятся более медленными и ритмичными, в диапазоне от 4 до 8 Герц. Это состояние называют еще «сумеречным», поскольку в нем человек находится между сном и бодрствованием. Часто оно сопровождается видением неожиданных, сноподобных образов, сопровождаемых яркими воспоминаниями, особенно детскими. Тета-состояние открывает доступ к содержимому бессознательной части ума, свободным ассоциациям, неожиданным озарениям, творческим идеям. Это таинственное, неуловимое состояние, которое долгое время остается малоисследованным, поскольку его трудно зафиксировать на продолжительный промежуток времени. Большинство людей засыпают, как только в их мозге появляется сколько-нибудь заметное количество тета-волн. Так называемые «видящие» могут самостоятельно «включать» у себя в голове «тета-режим», практически «отключая» «управление» своим сознанием со стороны «механизмов» конкретного мышления. Мозг как бы «очищается» от стандартных приемов анализа своей деятельности и переходит в «режим бессознательной самогенерации образов». Именно этот режим дает «чудеса» предвидения и саморегулировки.

Полная информация тут:
http://6478867.info/friquency_brain.htm
http://sonshi.boom.ru/text/lekzia7.html

Mar. 14th, 2009

anahata

(no subject)



=)

Oct. 20th, 2008

(no subject)

Поменял тему в ЖЖ и снова подумал через CSS убрать рекламу. Вспомнил что это не легально и решил поступить следующим образом(и предлагаю вам поступить также :) ).
1. Установить firefox для вашей ОС.
2. Установить плагин AdBlockPlus.
3. В настройках плагина создать новый фильтр со следующим livejournal.com#div(adv)

Так как я и так уже года 3 как использую лису с этим плагином, то я лишь добавил фильтр.

Вот и всё, больше нет рекламы. Про другие методы и для других браузеров читать тут.
Tags:

Apr. 6th, 2008

anahata

Я встречу этот день с любовью в сердце










Я встречу этот день с любовью в сердце.

Ведь это главный секрет успеха в любом начинании. С помощью мускулов можно сокрушить преграду и даже прервать чью-либо жизнь, но только невидимая сила любви способна открывать сердца. И пока я не овладею этим искусством, мой удел - оставаться всего лишь разносчиком на рынке. Любовь станет моим оружием, к кому бы я ни обратился, никто не сможет одолеть силу любви.
Мои слова можно поставить под сомнение, а доводы - отклонить, и от лица моего можно отвернуться, нетрудно осудить мое одеяние, да и вся моя торговля может вызвать зависть, но любовь растапливает сердца всех, подобно солнцу, которое согревает холодную землю,
Я встречу этот день с любовью в сердце.
Так как же это сделать? Теперь я буду смотреть на все с любовью, и это будет мое новое рождение. Я буду любить солнце, согревающее мое тело, но также и дождь, ведь он очищает мой дух. Я буду любить свет, он указывает мне
дорогу, но также и тьму, за то, что она являет звезды. С радостью приму я счастье, ибо оно делает сердце щедрым, но стерплю и тоску, так как она делает душу открытой. Я приму награды как и должно, но и препятствия буду ценит как возможности отличиться.
Я встречу этот день с любовью в сердце.
И как я буду говорить с другими? Я буду отзываться с похвалой о врагах моих, и они станут моими друзьями, я буду поддерживать друзей, и они станут мне братьями. Я найду повод каждого одобрить хоть в чем-нибудь, но труд выискивать причины для злословья - не для меня. Если у меня появится намерение - осудить, я придержу язык, но для восхваления я поднимусь на кровли. Разве птицы, ветер, море, вся природа не поют хвалебную песнь своему творцу? Неужели я, подобно им, не могу с той же песней обратиться к чадам его? Впредь я буду помнить эту тайну, и она изменит мою жизнь.
Я встречу этот день с любовью в сердце.
Как мне вести себя? Я буду действовать с любовью ко всем людям, у каждого есть качества, достойные восхищения, хотя они могут и не лежать на поверхности. Любовью я сокрушу стены подозренья и ненависти, которые люди возвели вокруг своих сердец, и вместо них я построю мосты, чтобы любовь смогла войти в их души.
Я буду любить честолюбивых, ибо они могут вдохновить меня. Я буду любить неудачников, ибо их опыт может научить меня. Я буду любить царей, ведь они всего лишь люди, я буду любить простых людей, ибо они божественны Я буду любить богатых за то, что они редки, и бедных - за то, что их так много. Я буду любить юных за присущую им надежду, а старых - за мудрость, которую они несут нам. Я буду любить красивых, ведь глаза их тоже печальны, а некрасивых я буду любить за покой в их душах.
Я встречу этот день с любовью в сердце.
Но как я должен отвечать на действия других? - с любовью. Любовь - это не только мое оружие для покорения людских сердец, любовь - это также щит, ограждающий меня от стрел ненависти и копий гнева. Невзгоды и несчастья разобьются о него и превратятся в простой теплый дождь. Любовь защитит меня на базарной площади и в одиночестве, она воодушевит меня в отчаянии и отрезвит в ликовании. Щит будет становиться все прочнее, пока однажды я не отложу его и не стану ходить, не встречая препятствий. Тогда я взойду вверх по лестнице жизни.
Я встречу этот день с любовью в сердце.
Каким же меня увидят люди? Я молча, про себя, скажу любому? "Я люблю тебя". Эти невысказанные слова будут светиться в моих глазах, они превратятся в улыбку, отразятся эхом в голосе, и сердце человека откликнется. А если он почувствует мою любовь, то не откажется от моего товара.
Я встречу этот день с любовью в сердце.
И больше всех я должен полюбить себя. Потому что в моих делах я буду ревниво проверять все то, что входит в мою душу, в сердце, в ум и в тело. Я буду следить за своим умом и не дам ему привязываться ко злу или предаваться
отчаянию, но буду питать его знаниями и исковой мудростью. Я не позволю своей душе стать беспечной и праздной, но буду взращивать ее размышлениями и молитвой. И сердце мое не будет стесненным или отравленным горечью, я открою его для всех, чтобы оно согревало других.
Я встречу этот день с любовью в сердце.
Я буду любить все человечество. И с этого дня ненависть не найдет во мне прибежища, ибо теперь у меня нет времени ненавидеть, есть только время любить. Сейчас я делаю необходимый шаг, чтобы стать человеком и жить среди людей. С помощью любви я увеличу свои доходы в сотни раз и стану истинно великим торговцем. Быть может, у меня нет всех достоинств, но я преуспеваю одной любовью, без нее я обречен на поражение, даже если бы обладал всеми знаниями на свете.

Ог Мандино

Aug. 29th, 2007

anahata

.ape to .flac under ubuntu

Ура, откопал как переделать .flac в .ape в бубунте
оригинал
Решил перевести, мож кому понадобиться :)
Для конвертации нам понадобиться пакет "mac" и "flac". Первый мы качаем тут и устанавливаем коммандой
sudo dpkg -i mac-3.99-u4_b3-1_i386.deb
Второй пакет мы устанавливаем незамысловатой коммандой
sudo aptitude install flac

Автор ещё предлагает другой способ установки первого.

Далее. если мы хотим чтоб сохранились тэги при конвертации (автор, альбом, жанр..), то делаем следующее.
1. Создаём папку bin в домашнем каталоге: mkdir ~/bin
2. Качаем скрипт convtoflac.sh в выше указанную папку. Качаем бинарник apeinfo туда же.
3. Редактируем скрипт convtoflac.sh . Открываем любимым редактором и меняем следующее:
Заменяем SED=/usr/bin/sed на SED=/bin/sed
и APEINFO=/usr/local/bin/apeinfo на APEINFO=~/bin/apeinfo
Сохраняем.
4. Даём права на выполнение:
chmod a+x ~/bin/convtoflac.sh
chmod a+x ~/bin/apeinfo

Теперь мы можем конвертировать .ape в .flac легко... из под терминала даём комманду:
convtoflac.sh sample.ape

Если хотим сконвертировать все файлы .ape из директории в которой находимся:
for i in *.ape; do convtoflac.sh "$i"; done

PS
Вот балдёж...сконвертировал весь альбом Amethystium...очень приятная музыка ))

Advertisement

Customize